• »Uutiset
• »Bikefinder
• »TunturiTurva
• »TunturiRahoitus
• »Bike Parts -tarvikkeet
• »Huoltokirja
• »Takuu
• »Runkokoon valinta
• »Tekniikka
  • »Runkomateriaalit
  • »Vaihteet
  • »Vanteet ja renkaat
  • »Istuin
  • »Joustohaarukka
  • »Multi Stem -ohjainkannatin

• Yleistä pyöräilystä

• »Historia
• »Kuvapankki
• »Usein kysyttyä
• »Anna palautetta
• »Yhteystiedot

Yleistä pyöräilystä

Kuntoliikunta

Pyöräily on erinomaista hyöty- ja kuntoliikuntaa. Pyöräilyssä suuret lihasryhmät tekevät työtä, jolloin sydän pumppaa lihaksiin happirikasta verta ja näin sekä sydän että verenkiertoelimistö vahvistuvat. Pyöräilyssä rasituksen säätö ja seuranta on helppoa. Liikuntamuotona pyöräily sopii lähes kaikille, koska se ei rasita tukielimistöä. Jos haluat kohottaa kuntoasi, käytä mahdollisimman tiheää polkemisrytmiä.

Hyötyliikunta säästää luontoa ja kukkaroasi

Hyötyliikuntana pyöräily on kesällä yksi suosituimmista liikuntamuodoista. Polkupyöräily on myös erittäin ympäristöystävällinen ja edullinen kulkuneuvo. Neljän kilometrin työmatkan kulkeminen pyörällä säästää noin 350 euroa vuodessa autoiluun verrattuna. Yhden bensiinilitran sisältämää energiaa vastaavalla energiamäärällä pyöräilijä voi ajaa 550 km. Pyöräily on myös nopein kulkuneuvo taajamissa alle 6-7 km matkalla. Pyörän pysäköinti on yhteiskunnallisesti taloudellista, sillä yhden henkilöauton vaatimaan pysäköintitilaan mahtuu jopa 15 pyörää.

Pyöräilykypärä

Uusi laki pyöräilykypärän käytöstä astui voimaan 1.1.2003. Siinä kehotetaan polkupyöräilijää käyttämään ajon aikana pyöräilykypärää. Kypärän käytön laiminlyönnistä ei seuraa rangaistusta. Suosittelemme kuitenkin käyttämään aina kypärää ajon aikana